Programy grupowe
Programy grupowe Fitvision powstały dla osób, które chcą poprawić sylwetkę, sprawność i zdrowie w przyjaznej atmosferze, bez tłoku i anonimowości dużych klubów fitness.
Fitvision
DLACZEGO PROGRAMY GRUPOWE FITVISION?
Więcej niż zwykłe zajęcia
Ćwicząc z osobami o podobnych celach łatwiej utrzymać zaangażowanie i konsekwencję.
W Fitvision uczestniczysz w programie, który ma pomóc Ci osiągnąć konkretny cel. Nie przychodzisz tylko po trening. Przychodzisz po zmianę.
Kameralne grupy
Nie prowadzimy dużych grup.
Dzięki temu trener zna uczestników, może kontrolować technikę ćwiczeń i dopasowywać poziom zajęć do możliwości grupy.
Regularność
Największym problemem większości osób nie jest brak wiedzy.
To brak systematyczności.
Stałe godziny zajęć pomagają utrzymać regularność i budować zdrowe nawyki.
KOMPLETNA OPIEKA
Zapewniamy:
- dietę lub pracę na nawykach żywieniowych
- zadania domowe
- analizę składu ciała i pomiary
- strategię przed, w trakcie i po zakończeniu współpracy
- wsparcie w budowaniu motywacji, nawyków i konsekwencji
- motywację oraz grupę wsparcia na WhatsApp
programy grupowe
KOBIECA SYLWETKA NA LATA
Program dla kobiet, które chcą zadbać o sylwetkę, zdrowie i dobre samopoczucie.
Dla kogo?
Dla kobiet, które:
- chcą schudnąć,
- poprawić wygląd sylwetki,
- zwiększyć siłę,
- poprawić kondycję,
- zadbać o zdrowie i sprawność na lata.
Korzyści
✔ Regularne treningi
✔Gotowy Jadłospis (lub nawyki żywieniowe)
✔ Gotowy plan działania
✔ Kameralna grupa kobiet
✔ Opieka trenera
✔ Motywujące środowisko
✔ Większa energia i lepsze samopoczucie
✔ Zdrowsza sylwetka
✔ Redukcja tkanki tłuszczowej
✔ Zmiana nawyków
Cena 599 zł miesięcznie
lub
1497 zł za 3 miesiące
SPRAWNOŚĆ i FORMA 40+
Program dla osób po 40 roku życia.
Dla kogo?
Dla osób, które chcą:
- poprawić sprawność,
- Schudnąć bez efektu jo-jo
- zwiększyć energię,
- zadbać o zdrowie,
- wrócić do regularnej aktywności,
- utrzymać dobrą formę przez kolejne lata.
Korzyści
✔ Trening dopasowany do wieku i możliwości
✔ Gotowy Jadłospis (lub nawyki żywieniowe)
✔ Poprawa mobilności i sprawności
✔ Lepsza kondycja
✔ Większa siła
✔ Zdrowsze stawy i kręgosłup
✔ Regularna aktywność pod opieką trenera
✔ Strategia działania „teraz i na lata”
Cena 599 zł miesięcznie
lub
1497 zł za 3 miesiące
jak dołączyć?
Zaczynamy od rozmowy,
nie od przypadkowego treningu.
Darmowa konsultacja telefoniczna
Podczas krótkiej rozmowy poznajemy Twój cel, doświadczenie i oczekiwania. Sprawdzamy również, czy program grupowy jest właściwą opcją dla Ciebie.
Dobór odpowiedniej grupy
Pomagamy wybrać program najlepiej dopasowany do Twojej sytuacji.
Trening wprowadzający
Poznajesz studio, zasady współpracy i sposób prowadzenia zajęć.
Regularne treningi
Rozpoczynasz pracę w wybranej grupie.
DLACZEGO TO DZIAŁA?
Małe grupy
Pracujemy w kameralnych grupach, dzięki czemu trener zna uczestników, kontroluje technikę i może reagować na ich indywidualne potrzeby.
HOLISTYCZNE PODEJŚCIE
Dieta, nawyki, wsparcie, motywacja, zadania domowe itd.
SPECJALISTA prowadzi cały proces
Nie musisz sam planować treningów ani diety. Wszystkim zajmują się nasi specjaliści, w oparciu o potrzeby i możliwości Twoje i Twojej rodziny
Program zamiast karnetu
Masz konkretną ścieżkę działania, która skutkuje trwałymi efektami na lata.
Zobacz, co mówią nasi klienci
Opinie o naszej pracy
Najlepszym potwierdzeniem naszej pracy są opinie osób, które już trenowały w Fitvision.
NIE WIESZ KTÓRY PROGRAM WYBRAĆ?
Nie musisz podejmować tej decyzji samodzielnie.
Podczas darmowej konsultacji telefonicznej:
– poznamy Twój cel,
– przeanalizujemy sytuację,
– omówimy ograniczenia zdrowotne,
– pomożemy wybrać najlepszy program.
FAQ
Czy muszę mieć dobrą kondycję?
Nie. Programy są przeznaczone również dla osób rozpoczynających aktywność.
Czy mogę dołączyć po 40 roku życia?
Tak. To główna grupa uczestników naszych programów.
Czy grupy są duże?
Nie. Pracujemy w kameralnych warunkach.
Czy mogę przyjść na trening próbny?
Tak. Najpierw jednak rozpoczynamy od krótkiej konsultacji telefonicznej.
Nie wiem, którą grupę wybrać.
Pomożemy Ci podczas darmowej konsultacji telefonicznej.