chcą sprawdzić czy taki model pracy jest dla nich,
potrzebują planu działania na start.
Co zawiera?
✔ Konsultację Zdrowia ✔ Analizę celu ✔ Pomiary ✔ 4 treningi indywidualne ✔ Podstawowe zalecenia żywieniowe ✔ Dostęp do aplikacji ✔ Indywidualny plan działania
✔ Analizę możliwości ruchowych ✔ Indywidualny plan działania ✔ Trening dostosowany do stanu zdrowia ✔ Wsparcie żywieniowe ✔ Monitoring postępów ✔ Stały kontakt
Efekt
Poprawa jakości życia, większa sprawność i bezpieczny powrót do aktywności.